Ev Ofisinde Ergonomi: Bellona Çalışma Koltukları

Teknolojinin her geçen gün gelişmesiyle birlikte, konuttan çalışma imkanlarının da arttığı görülmektedir. İnsan kalabalığının fazla olduğu departmanlar, metropol kentlerdeki trafik gerilimi, işe giderken her gün ne giyeceğine karar verememe sorunsalı üzere birçok etken iş yerinde çalışmanın zorluğunu gözler önüne sermektedir. Bilhassa pandemi sürecinden sonra home office çalışma sistemine olan ilginin artması, mesken ofisi dekorasyonlarını da gündeme getirdi. Konuttan çalışanlar, vakitlerinin büyük bir birçoklarını çalışma odalarında geçirirler. Hasebiyle da çalışma odası dekorasyonunun motivasyonu artırıcı kesimlerden oluşması epey değerlidir. Rahat hareket imkanı sunan çalışma masaları, ergonomik  sandalyeler, çalışma koltukları ve ışığın azaldığı anda devreye girecek ofis aydınlatma eserleri üzere birçok seçenek konut ofisinde olmazsa olmaz modüllerdir. Çalışma esnasında vaktin büyük bir kısmının geçirildiği çalışma koltuklarının hakikat seçilmesi de insan sıhhati için epey kıymetlidir. Bellona ergonomik ve inovatif çalışma koltuklarıyla sizi bekliyor! 

Çalışma Koltuğu Alırken Nelere Dikkat Edilmeli?

Masa başı çalışanlar, vaktinin büyük bir kısmını oturarak bilgisayar başında geçirenler için gerçek çalışma koltuğunu seçmenin ehemmiyeti büyüktür. Ülkü çalışma koltuğuna sahip olmak, bel ve sırt ağrıları için epey değerlidir. Ofislerdeki çalışma sandalyesi ya da çalışma koltuklarının ergonomik olmasına dikkat edilmelidir. Vücudu tamamiyle destekleyen çalışma koltukları; bel ve boyun fıtığı, kronik ağrı ve yorgunluk üzere birçok olumsuz semptomun açığa çıkmasını önler. İşte, çalışma koltuğu alırken dikkat edilmesi gereken esas detaylar…

1. Çalışma Koltuğunun Genişliği: Satın alacağınız çalışma koltuğunda rahat bir oturma konumu yakalayabilmeniz için beden ölçülerinizle uyumlu genişliğe sahip olduğundan emin olmalısınız. Konforlu ve beden ölçülerinizle uyumlu olmayan çalışma koltukları beden ağrılarınızın oluşmasına sebep olur. Satın alacağınız koltukta rahatlıkla bacak bacak üstüne atabilmeli, koltuk üst bacaklarınızı desteklemeli ve koltuğun yanlarına da kollarınızı rahatlıkla bırakacağınız kadar ülkü boyutlarda olmalıdır.
   
2. Çalışma Koltuğunun Yüksekliği: Çalışma koltuğunda dikkat edilmesi gereken en kıymetli özelliklerden birisi de koltuğun yüksekliğidir. Çalışma koltukları ekseriyetle uzunluk olarak ayarlanabilir özellikte üretilirler. Böylece kullanıcılar, kendi uzunluklarına nazaran çalışma koltuklarını çarçabuk ayarlayabilirler. Sağlıklı bir duruş için de koltuğun çalışma konumuna ve masanın yüksekliğine nazaran ayarlanmasına dikkat edilmelidir. Çalışma koltuğu ayarlandıktan sonra üst bacakların rahat bir halde desteklenmiş olduğundan ve ayakların yere tam bastığından emin olunmalıdır.
3. Çalışma Koltuğunun Sırt Eğimi: Ergonomik bir çalışma koltuğunda aranılan en temel özelliklerden birisi de hiç elbet çalışma koltuğunun sırt kısmının hareket imkanına sahip olması ayrıntısıdır. Omurga eğilimine takviye olan bu özellik, sırt ağrılarının minimize edilmesi için hayli kıymetlidir. Uzun müddet tıpkı konumda ekran başında oturmak sırt ağrılarını artırmaktadır. Hareket ettirilebilir sırt eğimine sahip olan çalışma koltukları sayesinde, kullanıcılar sırt üstü uzanma konumuna geçiş yapabilirler. Hudut sıkışması üzere bedende oluşabilecek olumsuz tesirlerin de önlenmesi için çalışma koltuğunun sırt eğiminin olup olmadığına kesinlikle dikkat edilmelidir.
4. Çalışma Koltuğunun Bel Dayanağı: Vaktinin büyük bir kısmını çalışma koltuğunda geçiren şahıslar için satın alacakları eserde sırt ve bel dayanağının olması epey değerlidir. Uzun vadeli oturma sonucunda belde baskı oluşur ve bu baskı da şiddetli ağrıların açığa çıkmasına sebep olur. Bu olumsuz sonucun oluşmaması için bel boşluğunu ve omurgayı destekleyecek çalışma koltukları tercih edilmelidir. Birebir vakitte sırt takviyesi de çalışma koltukları için hayli kıymetli bir özelliktir. Kullanıcılar, beden ölçülerine uygun sırt yüksekliğine sahip çalışma koltuklarını tercih etmelidir. Bel ve sırt takviyesi olan eserler, farklı oturma konumlarında omurga üzerine binen yükün azalmasına da yardımcı olurlar. Oturma esnasında sağlıklı bir duruşa sahip olabilmek için çalışma koltuğunda sırt ve bel takviyesinin bulunduğundan emin olunmalıdır.
5. Çalışma Koltuğunun Üretildiği Malzeme: Gün içerisinde kullanıcıların daima temas halinde oldukları çalışma koltuğunun sağlıklı gereçlerden üretilmiş olması da epeyce kıymetli ayrıntılar ortasında yer alır. Satın alacağınız çalışma koltuğunun, sıhhatinizi tehdit edecek kimyasal içeriğe sahip olmayan malzemelerden üretildiğinden emin olmalısınız. Çalışma koltuğunuzun tekerlek ayarlamasının düşmeye sebebiyet vermemesi için süratli hareket etmeyecek formda tasarlanmış olmasına dikkat etmelisiniz.  Ya da hareket imkanını kısıtlayacak formda sert tekerleklere sahip olmamasına dikkat edilmelidir. Hava alan, terletmeyen bir sırt dokusuna sahip olması da epeyce kıymetli ayrıntılar ortasında yer almaktadır. 
6. Çalışma Koltuğunun Hareket Kabiliyeti: Satın alacağınız çalışma koltuğunun, hareketlerinizle uyumlu olacak biçimde hareket imkanına sahip olmasına dikkat etmelisiniz. Takılma yaşamadan rahatlıkla dönebilen çalışma koltukları epey konforludur. Yüksekliği çarçabuk ayarlanabilen kolçaklara sahip olan çalışma koltukları da, kullanıcılara epeyce rahat bir kullanım imkanı sunar. Öne geriye, aşağı üst rahatlıkla hareket ettirebileceğiniz kolçaklara sahip olan çalışma koltukları kol ve dirseklerinizde meydana gelebilecek muhtemel sıhhat sıkıntılarını önlemesi açısından da büyük ehemmiyet taşır.

Çalışma koltuğu satın alırken dikkat edeceğiniz bu özellikler, koltuğunuzu sağlıklı bir formda uzun periyodik olarak kullanmanıza yardımcı olur.

Ev Ofisi Tasarlarken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Evden çalışma fikri her ne kadar konforlu gözükse de, konut ortamında dikkat dağınıklığına sebep olabilecek birçok ayrıntı olabilir. Münasebetiyle da mesken ofisi dizaynında motivasyonu ve odaklanmayı artıracak gerçek dekorasyon seçeneklerini kıymetlendirmek gerekir. Verimli bir çalışma ortamına sahip olabilmek için tercih edilecek mobilyaların ergonomik ve fonksiyonel olmasına itina gösterilmelidir. Mesken ofisi tasarlayacak olanların dikkat etmesi gereken esas ayrıntılar şunlardır; 

– Ofis olarak kullanacağınız odanız için tercih edeceğiniz mobilyaların, hareket alanınızı kısıtlamamasına itina göstermelisiniz. Mobilya seçimlerinizi, odada rahatlıkla hareket edebileceğiniz boyutlarda seçmeniz hem konforunuz hem de motivasyonunuz için epeyce değerli bir ayrıntıdır. Çalışma alanınız küçükse daha minimal ofis mobilyalarını tercih edebilirsiniz. Böylece dar olan alanları en verimli formda kıymetlendirmiş olursunuz. Şayet geniş bir çalışma odanız varsa da çalışma masanızı ya da çalışma sandalyenizi daha büyüt ebatlarda tercih edebilirsiniz.

– Konut ofisinde tercih edilecek mobilyaların hepsinin seçimi ihtimamla yapılmalıdır ancak çalışma masası ve çalışma sandalyesi farklı bir titizlik ister. Çalışma masası ve çalışma sandalyesi kullanıcıların beden ölçüleriyle uyumlu olmalıdır. Beden ölçülerinden küçük ya da büyük olan bu ofis eşyaları, bedende oluşabilecek çeşitli ağrılara sebep olabilir. Günün değerli bir kısmını masa başında geçirecek olanlar için konforlu eser seçimi yapmak epey kıymetlidir.

– Ofis olarak dizayn etmek istediğiniz odanızın güneş ışığı alıyor olmasına dikkat etmenizde yarar var. Doğal ışık, motivasyonunuzun artması ve bedeninizin D vitamini muhtaçlığını karşılaması istikametinden epeyce kıymetlidir. Şayet güneş almayan bir odaya sahipseniz masa lambası ya da lambader üzere yapay ışık kullanmak durumunda kalabilirsiniz. Yapay ışık kullanımının artması demek de elektrik faturasında da bir artışın oluşması demektir. 

– Mesken ofisi tasarlarken, gereksiz eşya kullanımından kaçınılmalıdır. Çalışma yerleri, dikkat dağıtıcı ögelerden uzak olması gereken ortamlardır. Dikkat dağınıklığına sebep olabilecek gereksiz aksesuar ve eşyalar tercih edilmemeli daha minimal seçenekler tercih edilerek verimli bir çalışma ortamı sağlanmalıdır. Bilhassa çalışma odanız küçükse, mobilya ve eşya seçimlerinde olabildiğince minimalist bir yaklaşımı tercih etmenizde yarar var.

Kaynak: Magazin Haberleri